2012年09月13日

レイコちゃんちの野菜

パート２って事でピーマンもたくさん頂いてたので、
何個千切りにしたかな？～たくさんの量のピーマンに
塩麹漬けした鶏の胸肉を入れてニンニク炒めicon28
レイコちゃんちの野菜

ニンニクの香りと塩麹漬けの胸肉が柔らかくて、ピーマンはシャキッと美味しかったですよkao05iconN36
味付けは塩コショウ、最後に麺つゆを入れたのがよかったかな～iconN07
レイコちゃん、いつも有難う～～ねkao07
野菜はたくさん食べましょうiconN04



Posted by ヒロコ at 11:04│Comments(2)
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この記事へのコメント
わたしは、ピーマンと　にんじんの　じゃこ炒めはよくしますが

鶏肉と　にんにくとはねぇ～～

栄養価　アップですね。いいかもしれない・・・・・
Posted by ねこ at 2012年09月13日 16:00
ねこ様

私も初めて作ったんですが、以外に美味しくできました！

むね肉はパサパサしていてあまり好きじゃないのですが

主人は健康のためにと言います。

まだピーマンがあるので、お浸しなんかどうかなと思って・・・

私もねこさんがされてる、じゃこと炒めたりしますが、

冒険してます！
Posted by ヒロコ at 2012年09月13日 16:42
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